Pakiet rozszerzony plus – Całościowe wsparcie

Opis

Czujesz, że Twój organizm potrzebuje kompleksowej opieki?

• chcesz znaleźć prawdziwą przyczynę swoich dolegliwości żołądkowo-jelitowych czy hormonalnych?
• masz już dość działania “po omacku” i wmawiania sobie, że “taka moja uroda”?
• trzymasz dietę, suplementujesz się i próbujesz “żyć zdrowo”, ale Twoje objawy nie mijają?
• a może potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany swoich nawyków żywieniowych pod okiem specjalisty?

Pakiet Całościowe wsparcie to idealna opcja dla osób, które chcą poprawić swoje samopoczucie, wprowadzić zdrowe nawyki na stałe i zacząć świadomie pracować ze swoim organizmem z profesjonalnym wsparciem dietetyka klinicznego.

Konsultacje dietetyczne
Na pierwszej konsultacji dietetycznej szczegółowo omawiamy wypełniony przez Ciebie wcześniej wywiad dietetyczny oraz Twój problem zdrowotno-żywieniowy. Analizuję wyniki Twoich badań, a w razie potrzeby pomagam w dalszej diagnostyce i szukaniu przyczyn Twoich dolegliwości. Podczas naszej rozmowy poznamy się lepiej i wspólnie ustalimy realny plan działania, który przybliży Cię do Twojego celu. Na konsultacjach kontrolnych skupimy się na omówieniu Twoich postępów i największych trudnościach w realizacji planu. Konsultacje odbywają się w formie online (przez Google Meets) lub stacjonarnie w Krakowie (przy ul. Zygmunta Glogera 23).

Zalecenia żywieniowe i związane ze stylem życia
Do 7 dni od naszej wstępnej konsultacji otrzymasz spersonalizowane zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojego schorzenia i zgłaszanych dolegliwości. Otrzymasz w nich analizę Twoich wyników badań i zalecenia dotyczące dalszej diagnostyk oraz dopasowany do Twojego stanu zdrowia i zgłaszanych dolegliwości plan suplementacyjny wraz z podaniem pory, częstotliwości przyjmowania oraz uwzględnieniem konkretnych preparatów.

Indywidualny 7-dniowy plan dietetyczny wraz z dostępem do aplikacji AvoDiet
Do 7 dni od naszej wstępnej konsultacji otrzymasz spersonalizowany 14-dniowy jadłospis w formie PDF oraz dostęp do interaktywnej aplikacji mobilnej AvoDiet, gdzie pacjent ma możliwość wymiany posiłków między sobą oraz wymiany poszczególnych produktów, co pozwala na elastyczność oraz naukę jedzenia intuicyjnego. Dostęp do aplikacji obejmuje 20 tygodni od otrzymania jadłospisu. Po zakończeniu współpracy pacjent ma możliwość przedłużenia dostępu do aplikacji.

Elastyczna aktualizacja jadłospisu co 30 dni
Podczas współpracy co 30 dni masz możliwość aktualizacji swojego jadłospisu – możesz wymienić sezonowe posiłki lub te, które już Ci się znudziły lub przestały Ci smakować. Dodatkowo, w zależności od Twoich potrzeb wprowadzam zmiany w ilości posiłków czy kaloryczności diety. Nie musisz martwić się o monotonie, ponieważ w Aplikacji masz możliwość wymiany posiłków lub konkretnych produktów. Możesz również skanować kody kreskowe produktów czy wprowadzać swoje własne dania. Dodatkowo otrzymasz również dostęp do globalnej bazy posiłków. Twój plan dietetyczny zmienia się razem z Twoimi potrzebami, a Ty dzięki elastyczności będziesz mogła (mógł) samodzielnie uczyć się jak prawidłowo komponować zdrowe posiłki.

Warsztat coachingu intuicyjnego jedzenia – czyli jak funkcjonować po zakończeniu współpracy 
Jest to dodatkowa, pogłębiona sesja coachingowa skupiona na budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem oraz świadomym i wspierającym podejściu do diety w kontekście konkretnych dolegliwości. Dzięki temu warsztatowi dowiesz się jak słuchać sygnałów głodu i sytości, jak rozpoznawać niepokojące sygnały z naszego organizmu i jak im zapobiegać na przyszłość, aby po zakończeniu naszej współpracy Twoje objawy nie powróciły.

Kontakt z dietetykiem na czacie w trakcie współpracy
Pacjent ma możliwość stałego kontaktu z dietetykiem na czacie (w aplikacji AvoDiet) lub mailowo w trakcie 150 dni trwania współpracy, podczas którego odpowiadam na Twoje pytania i wątpliwości, doradzam i motywuję. Na wiadomości odpisuję do max. 48 h (wyłączając weekendy).

Raport postępów
Raport to ankieta z pytaniami dotyczącymi progresu współpracy, samopoczucia, dolegliwości, diety, snu i regeneracji, aktywności fizycznej co dwa tygodnie (10 raportów) podczas współpracy 5-miesięcznej). Raport pozwala zachować stały kontakt z dietetykiem, monitorować efekty współpracy, a w razie potrzeby wprowadzać modyfikacje.

Podsumowanie – co otrzymasz:

• 1 x konsultacja wstępna (90 minut) – 200 zł
• 5 x konsultacja kontrolna (60 minut) – 750 zł
• zalecenia dietetyczne
• analiza wyników badań
• analiza suplementacji
• 2 x 7-dniowy jadłospis indywidualny – 199 zł * 2 = 398 zł

Informacje dodatkowe:

Jeśli nie potrzebujesz kolejnego pakietu współpracy po zakończeniu, ale chcesz omówić pewne kwestie lub ustalić dalszy plan działania na kolejne miesiące, skorzystaj z moich innych usług i dokup konsultację kontrolną lub sam plan żywieniowy.
Chcesz rozłożyć płatność na raty? Napisz do mnie wiadomość: kontakt@dietetyczniesporadycznie.pl
Czas trwania współpracy: 20 tygodni. Start współpracy liczony jest od momentu dostarczenia materiałów do pacjenta drogą mailową oraz aktywacji aplikacji mobilnej.
Czas oczekiwania na zalecenia i jadłospis: 7 dni roboczych od konsultacji wstępnej

Jak wygląda współpraca dietetyczna – krok po kroku:

1. Zakup wybranego pakietu na stronie.
2. W ciągu 24h (wyłączając weekendy) otrzymasz ode mnie ankietę zdrowotno-żywieniową i dzienniczek żywieniowy do wypełnienia. 
3. Razem uzgadniamy dogodny dla nas termin pierwszej konsultacji wstępnej drogą mailową lub telefoniczną. Ankietę żywieniową i dzienniczek żywieniowy należy wypełnić najpóźniej 2 dni przed konsultacją. Podczas rozmowy ustalimy również termin pierwszej konsultacji kontrolnej.
4. W ciągu maksymalnie 7 dni od konsultacji otrzymasz ode mnie indywidualne zalecenia żywieniowe wraz z analizą badań i planem suplementacyjnym oraz spersonalizowany 7-dniowy jadłospis wraz z listą zakupów.
5. Co dwa tygodnie otrzymasz ode mnie raport mailowy, który pozwoli na bieżące śledzenie Twoich efektów.
6. Po zakończeniu współpracy masz możliwość dokupienia dodatkowej konsultacji czy jadłospisu bądź kontynuacji współpracy indywidualnej w wybranym przez Ciebie pakiecie.

Pytania i odpowiedzi:

Cena: 1299 zł
(oszczędzasz 596 zł w stosunku do pakietu podstawowego)