Mail:kontakt@dietetyczniesporadycznie.pl
Phone:509 769 259

Konsultacja wstępna z interpretacją badań diagnostycznych

HomeKonsultacja wstępna z interpretacją badań...
Konsultacja wstępna z interpretacją badań diagnostycznych

299,00 zł

Podczas konsultacji rozmawiamy o Twojej historii medycznej i żywieniowej oraz wspólnie analizujemy przesłaną przez Ciebie ankietę. Na podstawie dzienniczka żywieniowego, przeprowadzę Cię przez praktyczną edukację żywieniową, która pomoże Ci lepiej zrozumieć potrzeby Twojego organizmu. 

  • Czas trwania: 60-90 minut
  • Online (Google Meets) lub stacjonarnie w Krakowie w Lekko Lab (ul. Josepha Conrada 37/1 piętro)  
  • Po zakupie, skontaktuję się z Tobą drogą mailową lub telefoniczną w celu uzgodnienia dogodnego dla nas terminu spotkania.
  • Na mailu otrzymasz ankietę żywieniową i dzienniczek żywieniowy do uzupełnienia.
  • Konsultacja obejmuje:
    • szczegółowy wywiad żywieniowy,
    • analizę dotychczasowego żywienia,
    • analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze InBody 120 (w przypadku konsultacji stacjonarnej),
    • analizę wyników badań dostarczonych na wizytę,
    • indywidualny plan działania,
    • indywidualne zalecenia żywieniowe i dotyczące stylu życia,
    • indywidualny plan suplementacji z uwzględnieniem konkretnych preparatów,
    • możliwość 1 wiadomości mailowej po konsultacji.
Kategoria:

Opis

Konsultacja dietetyczna w formie wideorozmowy lub telefonicznej.

Podczas współpracy opartej na konsultacjach sprawy omawiamy tylko podczas konsultacji. Po konsultacji pacjent ma możliwość wysłania 1 maila z pytaniami dotyczącymi zaleceń w ciągu 14 dni od konsultacji. Stały kontakt jest możliwy jedynie w pakiecie Indywidualnej Opieki Dietetycznej.

Jak wygląda konsultacja wstępna?

  • Przed konsultacją otrzymujesz ode mnie ankietę żywieniową oraz dzienniczek żywieniowy do wypełnienia.
  • Podczas konsultacji rozmawiamy o Twojej historii medycznej i żywieniowej oraz wspólnie analizujemy przesłaną przez Ciebie ankietę. Na podstawie dzienniczka żywieniowego, przeprowadzę Cię przez praktyczną edukację żywieniową, która pomoże Ci lepiej zrozumieć potrzeby Twojego organizmu.
  • W przypadku konsultacji stacjonarnej dodatkowo masz możliwość wykonania pomiarów na profesjonalnym analizatorze składu ciała InBody 120.
  • Wspólnie ustalimy cele krótko- i długoterminowe naszej współpracy. Na koniec zaproponuję Ci plan działania tak, aby zrealizować najważniejsze cele, które poprawią Twoje zdrowie.
  • Podczas konsultacji odpowiem szczegółowo na Twoje pytania. Dodatkowo, jeśli pojawią się jakieś pytania dotyczące zaleceń, masz możliwość wysłania 1 maila w ciągu 14 dni od konsultacji.
  • Po konsultacji otrzymasz ode mnie plik PDF z zaleceniami dotyczącymi diety, stylu życia oraz proponowanej suplementacji.

Co otrzymasz w ramach konsultacji?

  • szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, który pozwoli poznać Twoje nawyki i potrzeby (wypełnisz go przed wizytą),
  • omówienie problemu żywieniowo-zdrowotnego
  • analiza dotychczasowego żywienia oraz zaproponowanie nawyków, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele,
  • zalecenia żywieniowe i stylu życia dopasowane do Twoich aktualnych potrzeb, chorób i dolegliwości,
  • analiza wyników badań, które dostarczysz mi przed konsultacją oraz w razie potrzeby sugerowana dalsza diagnostyka,
  • analiza suplementacji i sugestia jej modyfikacji z uwzględnieniem konkretnym preparatów, jeśli uznam jakieś za niezbędne w procesie dietoterapii,
  • plan działania, który ułatwi Ci wdrażanie zaleceń w życie,
  • analiza składu ciała – w przypadku konsultacji stacjonarnej.

Podsumowanie

 

Jak wygląda współpraca dietetyczna – krok po kroku:
  1. Zakup konsultacji na stronie.
  2. W ciągu 24h (wyłączając weekendy) otrzymasz ode mnie ankietę zdrowotno-żywieniową i dzienniczek żywieniowy do wypełnienia. 
  3. Razem uzgadniamy dogodny dla nas termin pierwszej konsultacji wstępnej drogą mailową lub telefoniczną. Ankietę żywieniową i dzienniczek żywieniowy należy wypełnić najpóźniej 48h przed konsultacją. Podczas rozmowy ustalimy również termin konsultacji kontrolnej.
  4. W ciągu maksymalnie 7 dni od konsultacji otrzymasz ode mnie indywidualne zalecenia żywieniowe wraz z analizą badań i planem suplementacyjnym.
  5. Po konsultacji wstępnej masz możliwość dokupienia dostępu do aplikacji AvoDiet, dodatkowej konsultacji czy jadłospisu bądź skorzystania z pakietu indywidualnej opieki dietetycznej.
Pytania i odpowiedzi:

Jak wygląda konsultacja?

Podczas konsultacji opowiesz mi o swoich dolegliwościach i największych problemach, a następnie omówimy dalszy plan działania. Na podstawie wcześniej wypełnionej ankiety żywieniowej zadam Ci pytania, aby lepiej poznać Twoją sytuację. Porozmawiamy o Twoim sposobie żywienia i stylu życia, a następnie będziesz mieć możliwość zadania mi dowolnych pytań.

Analiza składu ciała

W przypadku konsultacji stacjonarnej masz możliwość wykonania analizy składu ciała na profesjonalnym analizatorze InBody 120. Otrzymasz wydruk PDF wraz z informacjami na temat:

  • Masa tkanki tłuszczowej (FM) i jej procent (PBF): Określa, ile kilogramów tłuszczu nosisz w ciele i jaki stanowi on procent całej wagi.

  • Szkieletowa masa mięśniowa (SMM): Pokazuje czystą masę mięśniową, na którą masz wpływ poprzez trening.

  • Całkowita zawartość wody w organizmie (TBW): Informuje o poziomie nawodnienia komórkowego i pozakomórkowego.

  • Masa beztłuszczowa (FFM): Suma mięśni, kości, narządów i wody.

  • Tłuszcz trzewny (wisceralny): Ocenia poziom tłuszczu otaczającego narządy wewnętrzne (czym większy wskaźnik, tym wyższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych).

  • Analiza segmentalna: Pokazuje osobno rozkład masy mięśniowej i tłuszczowej dla każdej kończyny (lewa/prawa ręka, noga) oraz tułowia. Pomaga wykryć asymetrie.

  • Podstawowa przemiana materii (PPM / BMR): Liczba kalorii, jakich potrzebuje twój organizm w stanie spoczynku.

  • Wskaźnik masy ciała (BMI) oraz wskaźnik talia-biodra (WHR): Standardowe parametry orientacyjne.

Czy dostanę jadłospis? 

Po zakończeniu konsultacji masz możliwość dokupienia dostępu do aplikacji AvoDiet lub indywidualnego planu żywieniowego. Jadłospis jest dostosowany przede wszystkim do Twojego trybu dnia i pracy, umiejętności kulinarnych oraz preferencji smakowych. Biorę pod uwagę Twój stan zdrowia, a także nietolerancje pokarmowe i alergie. W ankiecie, którą wypełniasz przed otrzymaniem jadłospisu, zaznaczasz swoje preferencje, nielubiane produkty oraz takie, których po prostu nie chcesz mieć w planie żywieniowym. W przypadku współpracy miesięcznej nie masz możliwości wymiany posiłków, ale możesz to robić indywidualnie w aplikacji. Aplikacja AvoDiet umożliwia Ci również samodzielną wymianę produktów, wprowadzanie swoich posiłków i skanowanie produktów spożywczych, abyś mogła (mógł) elastycznie podchodzić do swojego planu.

Czy musimy współpracować z jadłospisem?

Nie, absolutnie. Możemy współpracować bazując na dzienniczku żywieniowym czy spisywaniu przez Ciebie przykładowych posiłków czy wybranych dni. Na konsultacjach możemy omawiać Twoje nawyki żywieniowe i tworzyć wspólnie potrawy na podstawie Twoich ulubionych dań. Po konsultacji masz również możliwość dokupienia dostępu do aplikacji AvoDiet, w której znajdziesz ponad 2000 przepisów zdrowych i smacznych przepisów, automatyczną listę zakupów i możliwość wymiany posiłków oraz poszczególnych produktów. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Z jakimi pacjentami NIE współpracuję?
Nie współpracuję z:

  • z pacjentami dializowanymi i z niewydolnością nerek,
  • z pacjentami z chorobami onkologicznymi,
  • z pacjentami z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia),
  • z pacjentami leczonymi insuliną,
  • z pacjentami z marskością wątroby,
  • na dietach ketogenicznych lub chcących przejść na taką dietę.

Podobne produkty

Share: