200,00 zł
Podczas konsultacji rozmawiamy o Twojej historii medycznej i żywieniowej oraz wspólnie analizujemy przesłaną przez Ciebie ankietę. Na podstawie dzienniczka żywieniowego, przeprowadzę Cię przez praktyczną edukację żywieniową, która pomoże Ci lepiej zrozumieć potrzeby Twojego organizmu.
- Czas trwania: 60-90 minut
- Online (Google Meets) lub stacjonarnie w Krakowie (ul. Wjazdowa 4 lub ul. Zygmunta Glogera 23).
- Po zakupie, skontaktuję się z Tobą w celu uzgodnienia drogą mailową lub telefoniczną dogodnego dla nas terminu spotkania.
- Na mailu otrzymasz ankietę żywieniową i dzienniczek żywieniowy do uzupełnienia.
Opis
Konsultacja dietetyczna w formie wideorozmowy lub telefonicznej.
Podczas współpracy opartej na konsultacjach sprawy omawiamy tylko podczas konsultacji. Możliwość zadawania dodatkowych pytań mailowo jest jedynie w pakiecie Indywidualnej Opieki Dietetycznej.
Jak wygląda konsultacja wstępna?
- Przed konsultacją otrzymujesz ode mnie ankietę żywieniową oraz dzienniczek żywieniowy do wypełnienia.
- Podczas konsultacji rozmawiamy o Twojej historii medycznej i żywieniowej oraz wspólnie analizujemy przesłaną przez Ciebie ankietę. Na podstawie dzienniczka żywieniowego, przeprowadzę Cię przez praktyczną edukację żywieniową, która pomoże Ci lepiej zrozumieć potrzeby Twojego organizmu.
- Wspólnie ustalimy cele krótko- i długoterminowe naszej współpracy. Na koniec zaproponuję Ci plan działania tak, aby zrealizować najważniejsze cele, które poprawią Twoje zdrowie.
- Po konsultacji otrzymasz ode mnie plik PDF z zaleceniami dotyczącymi diety, stylu życia oraz proponowanej suplementacji.
Co otrzymasz w ramach konsultacji?
- szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
- omówienie problemu żywieniowo-zdrowotnego
- porady żywieniowe
- analiza wyników badań
- analiza suplementacji i sugestia jej modyfikacji
- plan działania na dalszy etap
Podsumowanie
- Czas trwania: 60-90 minut
- Online (Google Meets) lub stacjonarnie w Krakowie (ul. Wjazdowa 4 lub ul. Zygmunta Glogera 23).
Jak wygląda współpraca dietetyczna – krok po kroku:
- Zakup konsultacji na stronie.
- W ciągu 24h (wyłączając weekendy) otrzymasz ode mnie ankietę zdrowotno-żywieniową i dzienniczek żywieniowy do wypełnienia.
- Razem uzgadniamy dogodny dla nas termin pierwszej konsultacji wstępnej drogą mailową lub telefoniczną. Ankietę żywieniową i dzienniczek żywieniowy należy wypełnić najpóźniej 2 dni przed konsultacją. Podczas rozmowy ustalimy również termin konsultacji kontrolnej.
- W ciągu maksymalnie 7 dni od konsultacji otrzymasz ode mnie indywidualne zalecenia żywieniowe wraz z analizą badań i planem suplementacyjnym.
- Po konsultacji wstępnej masz możliwość dokupienia dodatkowej konsultacji czy jadłospisu bądź skorzystania z pakietu indywidualnej opieki dietetycznej.
Pytania i odpowiedzi:
Jak wygląda konsultacja?
Podczas konsultacji opowiesz mi o swoich dolegliwościach i największych problemach, a następnie omówimy dalszy plan działania. Na podstawie wcześniej wypełnionej ankiety żywieniowej zadam Ci pytania, aby lepiej poznać Twoją sytuację. Porozmawiamy o Twoim sposobie żywienia i stylu życia, a następnie będziesz mieć możliwość zadania mi dowolnych pytań.
Czy dostanę jadłospis?
Po zakończeniu konsultacji masz możliwość dokupienia planu żywieniowego. Jadłospis jest dostosowany przede wszystkim do Twojego trybu dnia i pracy, umiejętności kulinarnych oraz preferencji smakowych. Biorę pod uwagę Twój stan zdrowia, a także nietolerancje pokarmowe i alergie. W ankiecie, którą wypełniasz przed otrzymaniem jadłospisu, zaznaczasz swoje preferencje, nielubiane produkty oraz takie, których po prostu nie chcesz mieć w planie żywieniowym. W przypadku współpracy miesięcznej nie masz możliwości wymiany posiłków, ale możesz to robić indywidualnie w aplikacji. Aplikacja AvoDiet umożliwia Ci również samodzielną wymianę produktów, wprowadzanie swoich posiłków i skanowanie produktów spożywczych, abyś mogła (mógł) elastycznie podchodzić do swojego planu.
Czy musimy współpracować z jadłospisem?
Nie, absolutnie. Możemy współpracować bazując na dzienniczku żywieniowym czy spisywaniu przez Ciebie przykładowych posiłków czy wybranych dni. Na konsultacjach możemy omawiać Twoje nawyki żywieniowe i tworzyć wspólnie potrawy na podstawie Twoich ulubionych dań.
Z jakimi pacjentami NIE współpracuję?
Nie współpracuję z:
- z pacjentami dializowanymi i z niewydolnością nerek,
- z pacjentami z chorobami onkologicznymi,
- z pacjentami z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia),
- z pacjentami leczonymi insuliną,
- z pacjentami z marskością wątroby,
- z wyczynowymi sportowcami,
- na dietach ketogenicznych lub chcących przejść na taką dietę.
Podobne produkty
-
Konsultacja kontrolna
Zakres cen: od 160,00 zł do 420,00 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu