To hasło, które prawdopodobnie wyszukiwał każdy, kto interesował się kształtowaniem swojej sylwetki lub redukcją masy ciała. W internecie można znaleźć wiele kalkulatorów, które umożliwiają obliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego. Mimo to nadal spora część osób ma problem z określeniem odpowiedniej ilości zapotrzebowania energetycznego potrzebnego do budowania masy lub redukcji kilogramów. Z tego artykułu dowiesz się jak w prosty sposób obliczyć zapotrzebowanie…
by
admin