Wybierz tą ofertę, jeśli interesuje Cię długotrwała współpraca i chcesz popracować ze mną nad zmianą nawyków.
WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA
Indywidualna współpraca STANDARD
Idealna opcja, jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu i bieżącym wsparciu w diecie. Jest to najczęściej wybierana opcja. Konsultacja wstępna pomoże ustalić mierzalne cele naszej współpracy, a także lepiej poznać Twoje aktualne problemy i oczekiwania co do współpracy. Po konsultacji otrzymasz jadłospis żywieniowy, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i preferencji. Cotygodniowa analiza postępów pozwoli monitorować Twoje postępy i będzie…
Indywidualna współpraca PREMIUM
Jest to najlepsza opcja dla osób, które potrzebują pełnego wsparcia dietetyka. W czasie współpracy poprowadzę Cię przez proces odchudzania w przyjemny sposób, dzięki któremu nauczysz się jak odpowiednio się odżywiać i budować zdrowe nawyki żywieniowe. W ramach współpracy premium otrzymasz: ✓ szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy✓ konsultację wstępną w formie wideorozmowy, telefonicznej bądź pisanej (na wybranym komunikatorze) – 45 minut✓ analiza aktualnego…
Wybierz tą opcję, jeśli chciałbyś przeanalizować swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe lub dowiedzieć się odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
KONSULTACJE ONLINE
Konsultacja dietetyczna online
Konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna w formie wideorozmowy lub telefonicznej. Temat konsultacji zależy od Ciebie. Możemy wspólnie przeanalizować Twoje żywienie i nawyki, spróbować znaleźć wspólne rozwiązanie na Twoje problemy. Usługa idealna dla osób, które potrzebują porady dietetycznej, edukacji żywieniowej i wparcia dietetycznego lub psychodietetycznego bez gotowego jadłospisu. Podczas pierwszej konsultacji psychodietetycznej ustalimy wspólnie cel naszej współpracy i zakres mojego wsparcia. Otrzymasz plan działania oraz zalecenia, które pomogą…
Pakiet 4 konsultacji online
Pakiet czterech konsultacji dietetycznych / psychodietetycznycj w formie wideorozmowy lub telefonicznej. Usługa idealna dla osób, które potrzebują porady dietetycznej, edukacji żywieniowej i wparcia dietetycznego lub psychodietetycznego bez gotowego jadłospisu. Podczas pierwszej konsultacji psychodietetycznej ustalimy wspólnie cel naszej współpracy i zakres mojego wsparcia. Otrzymasz plan działania oraz zalecenia, które pomogą Ci rozwiązać Twoje problemy. W ramach konsultacji dietetycznej zapewniam: – szczegółowy wywiad żywieniowy i omówienie ankiety żywieniowej,–…
Wybierz tą opcję, jeśli chciałbyś przeanalizować swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe lub dowiedzieć się odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
KONSULTACJE STACJONARNE
Konsultacja kontrolna stacjonarna 45-60 min
Konsultacja odbywa się w gabinecie Anatome przy ul. Wjazdowej 4. W ramach konsultacji kontrolnej zapewniam:– analizę postępów,– analizę dzienniczka żywieniowego,– wprowadzenie ewentualnych zmian do zaleceń dietetycznych lub modyfikacji w diecie,– omówienie dalszych strategii,– doradztwo dietetyczne,– przeanalizowanie konkretnych problemów pojawiających się podczas współpracy.– edukacja żywieniowa na wybrany przez Ciebie temat,– odpowiedzi na Twoje pytania.
Konsultacja diagnostyczna (stacjonarna)
Konsultacja diagnostyczna wraz z zaleceniami PDF (1h 15min)Anatome ul. Wjazdowa 4 W ramach pierwszej konsultacji diagnostycznej zapewniam:– szczegółowy wywiad dotyczący nawyków żywieniowych i historii zdrowotnej,– analizę badań oraz dzienniczka żywieniowego,– zaproponowanie dalszych etapów współpracy i ustalenie celów (poprawa zdrowia, uzupełnienie niedoborów, utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej),– doradztwo żywieniowe, – analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych,– przedstawienie sposobów zmiany wybranych przez siebie nawyków,–…
Potrzebujesz jadłospisu, który będzie dopasowany do Twoje stylu życia i preferencji żywieniowych? Wybierz tą opcję.
INDYWIDUALNY JADŁOSPIS
Jadłospis 7-dniowy
Indywidualny, dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych i stylu życia jadłospis. W ramach jadłospisu dostaniesz: – 7-dniowy plan żywienia– listę zakupów– zalecenia żywieniowe– ewentualną suplementację Jak wygląda przygotowywanie jadłospisu? 1. Płatność za jadłospis.Najpierw płacisz za jadłospis z góry. 2. Ankieta żywieniowa.Dostajesz ode mnie ankietę, która pozwoli mi bardziej poznać Ciebie i Twoje preferencje żywieniowe. 3. JadłospisW ciągu maksymalnie 5 dni od…
Jadłospis 14-dniowy
Indywidualny, dopasowany do Twoich preferencji żywieniowych i stylu życia jadłospis. W ramach jadłospisu dostaniesz: – 14-dniowy plan żywienia– listę zakupów– zalecenia żywieniowe– możliwość wymiany 4 posiłków z jadłospisu Jak wygląda przygotowywanie jadłospisu? 1. Płatność za jadłospis.Najpierw płacisz za jadłospis z góry. 2. Ankieta żywieniowa.Dostajesz ode mnie ankietę, która pozwoli mi bardziej poznać Ciebie i Twoje preferencje żywieniowe. 3. JadłospisW ciągu…
Zobacz, co mówią moi pacjenci
Umów się ze mną na konsultacje i zacznij zmieniać ze mną swoje życie!
Powody, dla których warto ze mną rozpocząć współpracę
Zakładam, że to Ty jesteś specjalistą od swojego życia i dokładnie wiesz, czego potrzebujesz. Ja mogę jedynie pomóc Ci określić Twoje motywacje i zidentyfikować bariery na Twojej drodze.
Nauczysz się jak poprawnie odżywiać swój organizm.
Poprawisz swoje samopoczucie i odporność!
Poczujesz się lepiej sama/sam ze sobą!
Odzyskaj lepsze samopoczucie przy mojej pomocy!
Jesteś gotów na zmiany?
Jeśli chcesz przeanalizować swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, poznać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania czy potrzebujesz wsparcia dietetycznego, umów się do mnie na konsultacje! Pamiętaj, że przed pierwszą konsultacją musisz wypełnić ankietę i wysłać mi swój dzienniczek żywieniowy, dlatego warto umawiać się na 3-4 dni do przodu.
